SILVI VRAIT: Keskendusmisvõime treening
Selle treeningu üheks olulisemaks osaks on kasvatada endas kui treenitavas vastupanuvõimet. Ainult selle kaudu tugevneb iga inimese vaim.
Read MorePERSOON. Saatuseusku Silvi Vrait (Eesti Naine, 2011)
Laulja ja õpetaja Silvi Vrait (60) tunneb end igas mõttes elu tippvormis olevana.
Read MoreVIDEO. Silvi Vrait teeb jõutrenni (ETV Ringvaade 2011)
ETV saate «Ringvaade» kajastus treeningust Keha Koolis. Autor: Anu Välba.
Read MoreSILVI VRAIT: Mida ma täna tegin?
Silvi jagab vahetuid muljeid pärast Keha Kooli jõutreeningut.
Read MorePERSOON. Silvi Vrait: «Talumatu seljavalu ajas mind trenni.»
Laulja ja Prantsuse lütseumi inglise keele õpetaja mõistis lõpuks, et tasapisi süvenenud seljavalud ei kao iseenesest, ning otsustas oma kehale appi minna.
Read More