Erlend Lõwi Keha Kool ühendab endas intellektuaalsete huvidega inimesi (kunstnikud, kirjanikud, muusikud, ärimehed j.t.), kes leiavad elus innustust enesearendamisest kehakujundamise kaudu. Treeningutel osalemiseks helista telefonil (+372) 566 99 072 või kasuta kodulehe kontaktivormi.
Päevaraamat
Individuaalse lähenemisega treeninggrupid
Meeldiv ja motiveeriv treeningõhkkond ning personaalne juhendamine, tervikisiksuse kujundamine.
Harjutusi kogu perele
Mitmekülgne kogu keha treening nii lastele kui nende vanematele, arendamaks jõudu, vastupidavust ja osavust.
Osalejaid
igas vanuses
Enesearendamine kestab kogu elu. Jõutreeningutel puudub vanusepiir.
“Trenn on suuresti aidanud mu füüsist, mu hingamine on teine, ma ei väsi trepist üles minnes, stressist saan üle rutem. Seljavalust pole enam juttugi. See on ebatavaline jõutreening, kehakoolitus, jõukunst… Trenni eesmärk pole esineda, vaid olla füüsiliselt ja vaimselt heas vormis. Et mida vanemaks ma numbriliselt saan, seda vähem see välja paistaks.”
“Aju saab rohkem hapnikku ja mõte töötab, see on rahandustöötajale esiteks tähtis, teine eesmärk on ikka ilus olla ja mehe moodi välja näha. Aga kolmas eesmärk – kuigi jalutuskepp on väga stiilne – jalgadega vaeva näha ja tasakaalu piisavalt parandada, et ilma selleta hakkama saada. See on pikk ja kauge eesmärk, mida pean realistlikuks.”
Jõutreening Tallinnas
Sekretär Lembit Kass
Laulja ja õpetaja Silvi Vrait (60) tunneb end igas mõttes elu tippvormis olevana.