Treeninggraafik

Esmaspäev 17.45–20.00 (J. Vilmsi 53a, Tallinn)
Teisipäev 17.45–20.00 (J. Vilmsi 53a, Tallinn)
Reede 17.45–20.00 (J. Vilmsi 53a, Tallinn)


Elukvaliteedi parandamine

Tervislike eluviiside hulka kuulub terviklik areng: mitmekülgsed ja regulaarsed kehaharjutused.

Vaimne heaolu

Psühholoogiline nõustamine igapäevaste ülesannete tulemuslikumaks sooritamiseks, nii sisemiste kui väliste konfliktide lahendamiseks.

Erivajadus
pole takistuseks

Nii kergemate kui raskemate erivajadustega inimeste tulemuslik kehaline tegevusteraapia.

Kuidas saada modelliks?

Üldkehaline ettevalmistus tulevastele modellidele. Eluviisid, toitumine, treening, poseerimine kaamera ees
ning maalikunstis.

Kuidas saada iseseisvaks?

Majandusliku ja sotsiaalse iseseisvuse saavutamine. Edasijõudnute suunamine ettevõtluse alustamiseks ning ärinõustamiseks.

Äritutvuste ja treeningkaaslaste leidmine

Kollegiaalsete suhete väljakujundamine, edasine püsiv koostöö.

Keha Kooli tegevuses osalemiseks helista numbril (+372) 566 99 072 (sekretär Lembit Kass), kasuta kodulehel olevat kontaktivormi või saada kiri aadressil erlend1923@gmail.com.

Erlend Lõwi on Eesti vioolamängija, kulturismivõistleja ja -treener.
(Lõwi, Erlend. Eesti Entsükopeedia)

  • Lõpetas 1975 Georg Otsa nimelise Tallinna Muusikakooli (Ants Toominga klass).

  • Tegeles 1975–1984 Innar Mardo õpilasena kulturismiga, oli kuuekordne vabakava Eesti meister poseerimises.

  • Mänginud 1975–1998 Estonia teatri orkestris.

  • Eesti Teatriliidu liige (1975–1998).

  • Eesti Kulturismikoondise noortetreener (1979–1989).

  • Asutas 1998 enesearendusalase Keha Kooli, kus tegutseb juhendajana.

  • Kirjutanud ja lavastanud ELTA Stuudios näidendid „Doktor Saimoni võlusau” ja „Jaboloni jüngrid” (2000).